சரிபார்க்கவும் | ஆம், குழு விளையாட்டு உங்கள் குழந்தையின் மூளையை அதிகரிக்கும்

சார்லோட், என்.சி – உங்கள் பிள்ளை குழு விளையாட்டை விளையாடினால், நன்மைகள் தடகள திறமைக்கு அப்பாற்பட்டவை.

A சமீபத்திய ஆய்வு நெதர்லாந்தில் இருந்து உங்கள் குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சியும் வளரும்போது உடல் தகுதி உதவக்கூடும் என்று கூறுகிறது.

ஒரு குழு விளையாட்டை விளையாடுவது உங்கள் குழந்தையை புத்திசாலித்தனமாக்க முடியுமா?

ஆம், ஒரு குழு விளையாட்டை விளையாடுவது உங்கள் குழந்தையை புத்திசாலித்தனமாக்கும்.

A சமீபத்திய ஆய்வு ஜமா நெட்வொர்க் ஓபனில் வெளியிடப்பட்டது, குழு விளையாட்டுகளில் பங்கேற்கும் குழந்தைகள் நினைவகம், கவனம், தகவமைப்பு மற்றும் உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு போன்ற நிர்வாக செயல்பாடுகளில் மேம்பாடுகளைக் காண்கின்றனர்.

மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு வழக்கமான இருதய உடற்பயிற்சி மற்றும் வலிமை பயிற்சி அவசியம் என்று டாக்டர் டேவிட் கியர் விளக்கினார்.

“இந்த நடவடிக்கைகள் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, இது அறிவாற்றல் செயல்பாட்டிற்கு பயனளிக்கிறது,” என்று அவர் கூறினார். “இது கல்வி வெற்றி மற்றும் வேலை செயல்திறனுடனும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.”

உடல் நன்மைகளுக்கு அப்பால், குழு விளையாட்டுகளுக்கு மன முயற்சி தேவை. குழந்தைகள் குழு உறுப்பினர்களுடன் இணைந்து பணியாற்ற வேண்டும், நாடகங்களை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும், பிளவு-இரண்டாவது முடிவுகளை எடுக்க வேண்டும். இந்த மன சவால்கள் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சிக்கு அப்பாற்பட்டவை என்று கியர் குறிப்பிட்டார்.

“நீங்கள் குழு உறுப்பினர்களுடன் ஒருங்கிணைப்பது அல்லது விளையாட்டின் விதிகளைப் பின்பற்றுவது போன்ற ஒரு சிக்கலான பணியைச் சேர்க்கும்போது, ​​இயங்குவதையோ அல்லது தனியாக வேலை செய்வதையோ ஒப்பிடும்போது இதற்கு வேறுபட்ட அளவிலான கவனம் மற்றும் கற்றல் தேவைப்படுகிறது” என்று டாக்டர் ஜான் புருனெல்லே கூறினார்.

குறிப்பாக மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதில், குறிப்பாக மதிப்புமிக்க வாழ்க்கைத் திறன்களை வளர்க்க விளையாட்டு உதவுகிறது என்று புருனெல்லே ஒப்புக்கொள்கிறார்.

“விளையாட்டு நரம்பு மண்டலத்திற்கு சவால் விடுகிறது, மன அழுத்த நிலைகளை அதிகரிக்கிறது, இது உண்மையில் நன்மை பயக்கும்” என்று அவர் கூறினார். “ஒரு உற்பத்தி வழியில் மன அழுத்தத்தைக் கையாளக் கற்றுக்கொள்வது குழந்தைகளுக்கு முக்கியமானது, மேலும் ஆரோக்கியமான சூழலில் அதை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பை விளையாட்டு வழங்குகிறது.”

இரு நிபுணர்களும் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை குழு விளையாட்டுகளில் சேர்ப்பதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆனால் குழந்தைகள் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள இந்த நடவடிக்கையை அனுபவிக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் எச்சரிக்கிறார்கள்.

“நான் பொதுவாக விளையாட்டின் மிகப் பெரிய ரசிகன், அது மிகவும் முக்கியமானது என்று நான் நினைக்கிறேன்,” என்று கியர் கூறினார்.

விளையாட்டிலிருந்து கற்றுக்கொண்ட பாடங்கள் வெற்றி அல்லது தோல்விக்கு அப்பாற்பட்டவை என்று புருனெல்லே கூறினார்.

“அந்த அபாயங்களை எடுத்துக்கொள்வதில் அத்தகைய உள்ளார்ந்த மதிப்பு உள்ளது, தோல்வி ஒரு சாத்தியம் மட்டுமல்ல, அதிக நிகழ்தகவு இருக்கிறது, அதனால்தான் நாங்கள் அதைச் செய்கிறோம்” என்று புருனெல்லே கூறினார்.

Mbragg@wcnc.com இல் மேகன் ப்ராக் தொடர்புகொண்டு அவளைப் பின்தொடரவும் பேஸ்புக்அருவடிக்கு X மற்றும் இன்ஸ்டாகிராம்.

ரோகு, அமேசான் ஃபயர் டிவி மற்றும் ஆப்பிள் டிவியில் நீங்கள் WCNC சார்லோட்டை ஸ்ட்ரீம் செய்யலாம், உங்களைப் பாதிக்கும் செய்திகளைப் பெற இலவச WCNC+ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.