உங்கள் காலெண்டர்களைக் குறிக்கவும்: இந்த ஞாயிற்றுக்கிழமை, மார்ச் 9 ஞாயிற்றுக்கிழமை அதிகாலை 2 மணிக்கு உங்கள் கடிகாரங்களை மாற்றுவதில் சோர்வாக இருப்பதால், உங்கள் கடிகாரங்களை பகல் மிச்சப்படுத்தும் நேரத்திற்கு ஒரு மணி நேரம் முன்னால் உங்கள் கடிகாரங்களை அமைக்க இது கிட்டத்தட்ட நேரம்? நீங்கள் தனியாக இல்லை. ஜனாதிபதி டொனால்ட் டிரம்ப் மற்றும் மூத்த ஆலோசகர் எலோன் மஸ்க் இருவரும் எரிச்சலூட்டும் பருவகால நேர மாற்றங்களை முடிவுக்கு கொண்டுவர விரும்புவதாகக் கூறியுள்ளனர், பகல் மிச்சப்படுத்தும் நேரத்தை (டிஎஸ்டி) நிரந்தரமாக்குவதன் மூலம் (எங்கள் கடிகாரங்களை முன்னோக்கி அமைத்த பிறகு, நாங்கள் அவற்றை பின்தங்கிய நிலையில் அமைக்க மாட்டோம்).
இது 2023 யூகோவ் வாக்கெடுப்புக்கு ஏற்ப உள்ளது கிட்டத்தட்ட மூன்றில் இரண்டு பங்கு (62%) அமெரிக்கர்களின் நடைமுறையை முடிக்க விரும்புகிறேன், பாதி மட்டுமே டிஎஸ்டியை நிரந்தரமாக வைத்திருக்க விரும்பினாலும், அதற்கு பதிலாக நிலையான நேரத்தை நிரந்தரமாக வைத்திருப்பதற்கு எதிராக (அதாவது எங்கள் கடிகாரங்களை இனி முன்னோக்கி அமைக்க மாட்டோம்).
ஜனாதிபதியாக, டிரம்ப் முன்பு அத்தகைய மாற்றத்திற்கு ஆதரவைக் குறிப்பிட்டார், ட்வீட் 2019 ஆம் ஆண்டில், “பகல் சேமிப்பு நேரத்தை நிரந்தரமாக உருவாக்குவது என்னுடன் சரி!” டிசம்பரில் தனது நிலைப்பாட்டை மீண்டும் வலியுறுத்துவதாகத் தோன்றியது, இடுகை அவர் பதவியில் இருந்தவுடன், “குடியரசுக் கட்சி அதன் சிறந்த முயற்சிகளை அகற்றுவதற்கான சிறந்த முயற்சிகளைப் பயன்படுத்தும்” என்ற உண்மைக்கு, அவர் “சிரமமானவர், நம் தேசத்திற்கு மிகவும் விலை உயர்ந்தவர்” என்று அழைத்தார். . பலர் இதை அர்த்தப்படுத்தியுள்ளனர் நேர மாற்றங்களை நீக்குதல்.)
ஆன் Xமஸ்க் இதேபோன்ற ஒரு கூக்குரலை வெளியிட்டார், மக்கள் “எரிச்சலூட்டும் நேர மாற்றங்களை ரத்து செய்ய விரும்புகிறார்கள்!”
இதுவரை, டிரம்ப் நிர்வாகம் இந்த பிரச்சினையில் முன்னேறவில்லை. இருப்பினும், சுகாதார வல்லுநர்கள் டிரம்ப் மற்றும் கஸ்தூரி, அதே போல் டிஎஸ்டி நிரந்தரமாக்குவதை ஆதரிக்கும் சட்டமியற்றுபவர்களும் அதை பின்னோக்கி வைத்திருக்கிறார்கள் என்று சொல்லுங்கள். அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் வாதிடுகின்றனர், நிலையான நேரம் நிரந்தரமாக இருக்க வேண்டும்.
இங்கே, பகல் சேமிப்பு நேரத்தை நிரந்தரமாகச் சேமிக்கும் நேரத்துடன் ஒட்டிக்கொள்வதற்கான சில வாதங்களை நாங்கள் உடைக்கிறோம்.
சுகாதார வல்லுநர்கள் நிலையான நேரத்துடன் ஒட்டிக்கொள்கிறார்கள் என்று கூறுகிறார்கள்
தி அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் ஸ்லீப் மெடிசின் .
“மனித உடல் கடிகாரத்தை இயற்கையான சூழலுடன் தவறாக வடிவமைக்கப்படுவதன் மூலம், பகல் மிச்சப்படுத்தும் நேரம் நமது உடல் ஆரோக்கியம், மன நல்வாழ்வு மற்றும் பொது பாதுகாப்பு ஆகியவற்றிற்கான அபாயங்களை அதிகரிக்கிறது” என்று அகாடமியின் முதன்மை எழுத்தாளர் AASM இன் டாக்டர் எம். அடீல் ரிஷி கூறினார் நிலை அறிக்கை. “நிரந்தர நிலையான நேரம் உடல்நலம் மற்றும் பாதுகாப்பிற்கான உகந்த தேர்வாகும்.”
ஆராய்ச்சி ஒரு மணி நேர மாற்றம் உடலின் இயற்கையான தூக்க-விழிப்பு சுழற்சியை சீர்குலைக்கிறது, இது உடல் வெப்பநிலை, ஹார்மோன் வெளியீடு மற்றும் விழிப்புணர்வை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. பகல் சேமிப்பு மாற்றங்கள் ஏன் ஒரு ஸ்பைக்கிற்கு வழிவகுக்கும் என்பதை இது விளக்கக்கூடும் போக்குவரத்து விபத்துக்கள்.
பகல் சேமிப்பு நேரத்தை நிரந்தரமாக வைத்திருப்பது மக்களை மகிழ்ச்சியாக மாற்றக்கூடும்
2023 யூகோவ் கருத்துக் கணிப்பில், டிஎஸ்டி நிரந்தரமாக்குவதற்கு ஆதரவானவர்கள் தங்களைச் சொன்னார்கள் பின்னர் சூரிய உதயங்கள் மற்றும் சூரிய அஸ்தமனம்நாள் முடிவில் அவர்களுக்கு அதிக பகலைக் கொடுப்பது.
பகல் மிச்சப்படுத்தும் நேரத்தை நிரந்தரமாக்குவதற்கு மிகவும் கட்டாய காரணம், அது செய்வதாகத் தெரிகிறது மக்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள்உடன் ஆராய்ச்சி சூரிய நேரத்தில் பருவகால அதிகரிப்பைக் காண்பிப்பது மனநல துன்பத்துடன் தொடர்புடையது.
இந்த பிரச்சினையில் காங்கிரஸ் எங்கே நிற்கிறது?
1942 ஆம் ஆண்டில் கோடைகாலத்தில் பகல் நேரங்களை அதிகரிக்கும் நோக்கில் பகல் சேமிப்பு நேரம் முதலில் போர்க்கால நடவடிக்கையாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது, மேலும் இப்போது நிறுத்தப்பட்டுள்ள 2023 உடன் நேர மாற்றத்தை நிரந்தரமாக்க முயன்ற சட்டமியற்றுபவர்களுடன் நீண்ட காலமாக பிரபலமடையவில்லை சூரிய ஒளி பாதுகாப்பு சட்டம். இரு கட்சி மசோதா, அப்போதைய-புளோரிடா செனட்டர் மார்கோ ரூபியோ நிதியுதவி செய்தார்இப்போது மாநில செயலாளர், செனட்டில் ஒருமனதாக நிறைவேற்றப்பட்டது ஆனால் அமெரிக்க பிரதிநிதிகள் சபையில் தேர்ச்சி பெறத் தவறிவிட்டது, ஏனெனில் நிலையான நேரம் அல்லது பகல் மிச்சப்படுத்தும் நேரத்தை சட்டமியற்றுபவர்கள் உடன்பட முடியாது.
எல்லா மாநிலங்களும் பகல் சேமிப்பு நேரத்தை கவனிக்கிறதா?
பெரும்பாலான அமெரிக்க மாநிலங்களில் உள்ள அமெரிக்கர்கள் தங்கள் கடிகாரங்களை மாற்றும்போது, ஹவாய் மற்றும் அரிசோனா இரண்டு விதிவிலக்குகள், இருவரும் நிலையான நேரத்தை வைத்திருக்கிறார்கள்.
2025 இல் பகல் சேமிப்பு நேரம் எப்போது மாறுகிறது?
அமெரிக்காவில் பகல் சேமிப்பு நேரம் இந்த ஞாயிற்றுக்கிழமை, மார்ச் 9, உள்ளூர் நேரம் அதிகாலை 2 மணிக்கு தொடங்குகிறது, அதாவது மக்கள் ஒரு மணிநேர தூக்கத்தை இழப்பார்கள், ஆனால் ஒரு மணிநேர சூரிய ஒளியைப் பெறுவார்கள். இது எப்போதும் மார்ச் மாதத்தில் இரண்டாவது ஞாயிற்றுக்கிழமை தொடங்கி, நவம்பரில் முதல் ஞாயிற்றுக்கிழமை முடிகிறது. இது இங்கிலாந்து மற்றும் ஐரோப்பிய ஒன்றியத்துடன் முரண்படுகிறது, இது மார்ச் மாதத்தில் (மார்ச் 30, ஞாயிற்றுக்கிழமை, அதிகாலை 1 மணிக்கு) தொடங்கி அக்டோபரில் கடைசி ஞாயிற்றுக்கிழமை (அக்டோபர் 26 ஞாயிற்றுக்கிழமை அதிகாலை 1 மணிக்கு) முடிவடைகிறது.
