இந்த கட்டுரையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது ஒவ்வொரு வகையான சைக்கிள் ஓட்டுநரின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப வெவ்வேறு விருப்பங்களின் சுமைகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு சிறிய குடியிருப்பில் இருந்தால், ஏற்கனவே ஒரு சிறந்த வெளிப்புற பைக்கைக் கொண்ட ஒரு ஹார்ட்கோர் சைக்கிள் ஓட்டுநர் அல்லது உந்துதலாக உணர அந்த வர்க்க சூழல் தேவைப்படும் ஒருவர் இருந்தால் பரவாயில்லை. உங்களுக்காக சரியான விருப்பத்தைத் தேர்வுசெய்ய உங்களுக்கு உதவ நான் ஒரு டன் சோதனை செய்துள்ளேன், ஆனால் அங்கு செல்வது என்பது உங்களுக்குத் தேவையானதைப் புரிந்துகொள்வதாகும்.
தரம் மற்றும் அளவை உருவாக்குங்கள்
எல்லா உடற்பயிற்சி பைக்குகளும் ஒரே மாதிரியாக கட்டப்படவில்லை, நான் அவற்றின் கட்டுமானத்தில் பயன்படுத்தப்படும் உலோகங்கள் மற்றும் பிளாஸ்டிக்குகளைப் பற்றி மட்டும் பேசவில்லை. ஒரு சட்டகம் மிகவும் குறுகியது மற்றும் எடை சமமாக விநியோகிக்கப்படவில்லை என்றால், அது டிப்பிங் செய்ய வாய்ப்புள்ளது. ஒரு உடற்பயிற்சி பைக் ஒரு காந்த இயக்கியைக் காட்டிலும் எதிர்ப்பைச் சேர்க்க உராய்வைப் பயன்படுத்தினால், அது பல இடங்களில் சத்தமாக இருக்கலாம் அல்லது வேகமாக களைந்துவிடும். பைக் என்ன செய்தாலும், ஒரு உடற்பயிற்சி பைக்கை எளிதாக நகர்த்துவது உங்கள் வீட்டில் விண்வெளியில் மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருந்தால் ஒரு பெரிய விஷயம்.
பயிற்சி தரம்
சைக்கிள் ஓட்டுதல் என்பது உங்கள் கால்களை நகர்த்துவதை விட அதிகம். பல உடற்பயிற்சி பைக்குகளில் உங்கள் காலணிகளை பெடல்களுக்கு கிளிப் செய்யும் திறனை உள்ளடக்கியது, இது முற்றிலும் மாறுபட்ட கால் தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. கூடுதலாக, உடற்பயிற்சி பைக்குகள் அடிக்கடி எடைகள் அல்லது கோர் லீன்களுடன் ஜோடியாக முழு உடல் வொர்க்அவுட்டை வழங்குகின்றன. நீங்கள் எந்த வகையான வொர்க்அவுட்டை செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, உங்கள் உடற்பயிற்சி பைக்கைச் சுற்றியுள்ள பாகங்கள் பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.
மென்பொருள் மற்றும் அம்சங்கள்
ஒவ்வொரு பைக்கும் ஒரு திரையுடன் வரவில்லை, ஆனால் ஒவ்வொரு நல்ல பைக்கும் சைக்கிள் ஓட்டுநர்களுக்கு கிடைக்கும் பல தொலைபேசி மற்றும் டேப்லெட் பயன்பாடுகளுடன் பணிபுரியும் திறனுடன் வர வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் சொந்த திரை மற்றும் பந்தய நண்பர்களை ZWIFT இல் கொண்டு வருகிறீர்களா அல்லது ஒரு பெரிய, ஏற்றப்பட்ட காட்சியில் உங்களை நீண்ட நேரம் பைக்கில் வைத்திருக்க விட்சரைத் தூண்டினாலும், அனுபவத்தின் தரம் உங்கள் வொர்க்அவுட்டில் மிகப்பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
