சிபிடி எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும் என்று உறுதியாக தெரியவில்லையா? உங்கள் சிறந்த அளவைக் கண்டுபிடிக்க நிபுணர்களிடம் பேசியுள்ளோம்

நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் பரவாயில்லை, துன்பம் a சிபிடி தயாரிப்பு அருகில். இப்போது எரிவாயு நிலையங்கள், மருந்துக் கடைகள் மற்றும் மளிகைக் கடைகளில் விற்கப்படுகிறது, சிபிடி நாள்பட்ட வலிக்கான சுகாதார நன்மைகள் காரணமாக எல்லா இடங்களிலும் இருப்பதாகத் தெரிகிறது, தூங்கு மற்றும் பதட்டம். இருப்பினும் எஃப்.டி.ஏ ஒப்புதல் அளிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம் ஒரு மரிஜுவானாவிலிருந்து பெறப்பட்ட மருந்துகளின் தயாரிப்பு (ஒரு மருந்து உட்பட). மேலும், ஒரு பேனா மருத்துவ ஆய்வுக்கு இணங்க, சுமார் 70% சிபிடி வடிகால் தவறான லேபிள் ஆன்லைனில் விற்கப்பட்டது.

சிபிடியைச் சுற்றி இவ்வளவு குழப்பங்கள் இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. வார்த்தையைத் தேர்வுசெய்ய உங்களுக்கு உதவ, நாங்கள் சிபிடியைப் பயன்படுத்தும்போது உடைக்க நிபுணர்களிடம் பேசியுள்ளோம், நீங்கள் எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும்.

சிபிடி எதைப் பயன்படுத்தலாம்?

ஆராய்ச்சி, வரையறுக்கப்பட்டிருந்தாலும், சிபிடிக்கு சட்ட சுகாதார நன்மைகள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. எஃப்.டி.ஏ கட்டுப்பாடு இல்லை என்றாலும் ஆராய்ச்சியைக் காட்டியது முழு நிறமாலை மற்றும் பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சிபிடி திறம்பட சிகிச்சை வலி மற்றும் கவலைதி ஒரு எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்பட்ட சிபிடி தயாரிப்பு மட்டுமே உள்ளது எபிடிக்ஸ்இது மருந்து மூலம் கிடைக்கிறது. எபிடிக்ஸ் வலிப்புத்தாக்கக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது லெனாக்ஸ்-காஸ்டாட் நோய்க்குறி மற்றும் டிராவேட் நோய்க்குறி போன்றவை.

இருப்பினும், சிபிடி தயாரிப்புகள் இன்னும் பல நன்மைகளையும் பயன்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளன.

சிபிடியின் மிகவும் பொதுவான பயன்பாடுகள்

சிபிடி சந்தை புதிய தயாரிப்புகளுடன் தொடர்ந்து விரிவடைந்து வருகிறது. இருப்பினும், உள்ளது சிபிடி நான்கு முக்கிய வகைகள் தயாரிப்புத் துறை. அவை அனைத்தும் ஒவ்வொரு யூனிட் மற்றும் டோஸ் மாறுபடும்.

எண்ணெய் மற்றும் டிஞ்சர்

சிபிடி எண்ணெய்கள் பொதுவாக திரவ அல்லது காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் வருகின்றன. நீங்கள் வடிகால் சுயாதீனமாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது டிராப்பர்களைப் பயன்படுத்தி உணவு அல்லது பானங்களைச் சேர்க்கலாம். திரவ டிஞ்சர்கள் பொதுவாக நாக்கின் கீழ் நேரடியாக எடுக்கப்படுகின்றன.

“டிங்க்சர்கள் வழக்கமாக எண்ணெயை விட அதிக அடர்த்தியில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன, அதாவது நீங்கள் 1 மில்லிலிட்டர் டிஞ்சர் எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் செறிவை 0.5 மில்லிலிட்டருக்கு கைவிட வேண்டியிருக்கும். கட்டைவிரலின் ஒரு நல்ல விதி ஒரு சிறிய டோஸுடன் (0.25 மில்லிலிட்டர்கள்) தொடங்கி படிப்படியாக உங்கள் அளவை அதிகரிக்கும்” என்று கூறினார். ராடா எல்மார்டிபதிவுசெய்யப்பட்ட உணவு மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர்.

உண்ணக்கூடிய

உண்ணக்கூடிய சிபிடி தயாரிப்புகள் விரைவாக மிகவும் பிரபலமாகி வருகின்றன, ஒருவேளை அவற்றின் வசதி மற்றும் சுவையான சுயவிவரங்கள் காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் சமையல் மூலம் சுவை, ஆற்றல் மற்றும் விலைக்கு பல்வேறு விருப்பங்கள் உள்ளன. குமி தொடங்கி குக்கீகள், சாக்லேட்டுகள் மற்றும் கிரானோலா பார்கள் கூட உள்ளன.

டாப்லேஸ்

சிபிடி தலைப்பு கிரீம் மற்றும் சால்வாவிலும் கிடைக்கிறது. பிரபலமான வடிவங்கள் லோஷன்கள், கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகள். மேற்பூச்சு சிபிடி தயாரிப்புகள் தசை வலி, மூட்டு அழற்சி அல்லது நல்ல மாற்று வழிகள் நரம்பு வலிதி

மேற்பூச்சு சிபிடி என்பது அளவை நிர்ணயிப்பதற்கான மிகவும் கடினமான வடிவங்களில் ஒன்றாகும். மலிவு என்பது தயாரிப்பால் பிரிக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், ஒவ்வொரு பயன்பாட்டையும் நீங்கள் எவ்வளவு பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதன் மூலம் மாறுபடும். உற்பத்தியாளரின் வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்றுவது முக்கியம்.

உங்களுக்கான சிறந்த சிபிடி அளவை எவ்வாறு தேடுவது

சிபிடி தயாரிப்பு மில்லிகிராமில் உள்ள அளவை வெளிப்படுத்துகிறது. எபியோலாக்ஸ் ஒரு டோஸுடன் தொடங்குகிறது 2.5 மி.கி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுக்கப்பட்டதுஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 5 மில்லிகிராம் வரை அளவை நீட்டிக்கலாம். கூட்டாட்சி கட்டுப்பாடுகள் அளவை நேராக தீர்மானிக்கிறது.

FDA ஆல் கட்டுப்படுத்தப்படாத சந்தையில் உள்ள மீதமுள்ள தயாரிப்புகளுக்கு, சிபிடி செறிவுக்கு நிறுவப்பட்ட வழிகாட்டுதல்கள் எதுவும் இல்லைநீங்கள் எவ்வளவு கடினமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை இது தீர்மானிக்கிறது. நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன: உங்கள் எடை, நீங்கள் சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் உற்பத்தியின் அடர்த்தி.

நீங்கள் எதைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், எதை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து உங்களுக்கான சிறந்த டோஸ் மாறும். வெவ்வேறு வடிவங்களில் இது எவ்வளவு விரைவாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். வழக்கமாக, உண்ணக்கூடிய, எண்ணெய் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் சுற்றி வரும் 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் சிபிடி புகைபிடித்தல் அல்லது வாப்பிங் சிபிடி இதை கணிசமாகக் கொண்டுவரும், ஏனெனில் சிபிடி உங்கள் செரிமான பாதையில் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை உறிஞ்சிவிடும்.

நிபந்தனைகளுக்கு ஏற்ப சிபிடி டோஸ் மாறுபடும்

பொதுவாக, சிபிடி டோஸ் நோய் மற்றும் சிபிடியால் நிர்வகிக்கப்படும் திறனைப் பொறுத்தது. சிபிடி சிகிச்சையில் கிடைக்கும் ஆராய்ச்சி டோஸ் அடுக்குகளுக்கு மிகவும் மாறுபட்டது. மருத்துவ ஆய்வுகளிலிருந்து வாய்வழி அளவுகளில் வேறுபாடுகள் உள்ளன ஒரு நாளைக்கு 100 முதல் 800 மி.கி.மற்றவர்கள் கீழ் மட்டத்தை நிர்வகிக்கிறார்கள் சுமார் 40 மி.கி.அய் ஆய்வு 2019 அக்கறைக்கான சிபிடி விசாரணைகள் 300 முதல் 600 மில்லிகிராம் கவலை பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. இருப்பினும், அந்த ஆய்வு 57 வயது வந்த ஆண்களுக்கு மட்டுமே.

“பொதுவான கவலை அல்லது தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு, தினமும் 25 முதல் 75 மி.கி வரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, PTSD க்கு, 33 முதல் 50 மி.கி வரை தினமும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கடுமையான கவலையில், ஒரு நோயாளியின் அளவை 300 முதல் 600 மி.கி வரை நீட்டிக்க முடியும். கீமோதெரபி காரணமாக நோயாளி வலியை அனுபவித்தால், 50 முதல் 60 மி.கி. கிம்பர்லி லாங்டன்ஒரு போர்டு-உறுதிப்படுத்தப்பட்ட மருத்துவர்.

சிபிடி எவ்வளவு சிறந்தது, உங்களுக்கு உங்கள் உடலைப் பொறுத்தது. உங்கள் உடல் எடை மற்றும் இருக்கும் மருந்துகள் சிறந்த அளவை பாதிக்கும்.

நீங்கள் அதிகமாக சிபிடி எடுக்க முடியுமா?

ஆய்வின் மருத்துவ மறுஆய்வு மக்கள் டோஸைப் போல அதிகமாக பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தியது ஒரு நாளைக்கு 1,500 மி.கி.சிபிடி அளவைச் சுற்றியுள்ள ஆய்வு இன்னும் இளமையாக இருக்கிறது என்பதை நாங்கள் வலியுறுத்த விரும்புகிறோம், எனவே இது மனிதர்களுக்கு எவ்வளவு இருக்கிறது என்பது பற்றி அதிகம் இல்லை. ஒவ்வொரு நிபந்தனைகளுக்கும் சிறந்த அளவை தீர்மானிக்க மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

சோர்வு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பசியின்மை மாற்றம் ஆனால் ஒரு டன் பழக்கமான பக்க விளைவுகள் சிபிடி தயாரிப்புகளுடன் தொடர்புடையவை அல்ல அறிவிக்கப்பட்டுள்ளதுதி எஃப்.டி.ஏ மாநிலங்கள் இந்த சிபிடி கல்லீரலை சேதப்படுத்தும் மற்றும் நீங்கள் எடுக்கும் பிற மருந்து மருந்துகளை பாதிக்கும். உங்கள் சிபிடி பயணத்தைத் தொடங்கினால், மெதுவாக உங்கள் அளவை உருவாக்குவது நல்லது, இதனால் அது உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைக் கவனிக்க முடியும்.

“யோசனை மிகக் குறைவு (அதாவது, ஒரு பயன்பாட்டிற்கு 5 மி.கி) மற்றும் முடிவை நீங்கள் உணரும் வரை ஒவ்வொரு இரண்டு நாட்களுக்கும் ஒரு நாளைக்கு 5 மி.கி. டஸ்டின் ஈரமானஒரு ஒருங்கிணைந்த மருத்துவர் மற்றும் சிறந்த மரிஜுவானா மருத்துவர்.

சிபிடி அளவை எவ்வாறு கணக்கிடுவது

சிபிடியின் சில வடிவங்களுக்கு, ஒவ்வொரு அலகு எவ்வளவு எளிதானது என்பதை இது தீர்மானிக்கிறது. காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது பசை வெளியிடப்பட்ட மில்லிகிராம் உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது எண்ணெய் அல்லது கிரீம் விட அளவை எளிதாக்குகிறது.

ஒரு டிராப்பர் பாட்டில் கொண்ட எண்ணெய் அல்லது டிஞ்சர்கள் மொத்த திரவ பாட்டிலுக்கு சிபிடி உள்ளடக்கத்தை பட்டியலிட்டன. எனவே இதுபோன்ற 50 மி.கி. அளவைக் குறிக்க சில பாட்டில்கள் – ஒரு துளி போன்றவை – சேவை வடிவங்களை வழங்கும். நீங்கள் எவ்வளவு எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்த இது உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஆனால் அது இன்னும் சரியான அறிவியல் அல்ல.

பின்புறத்தில் பெயரிடப்பட்ட ஒரு பாரம்பரிய ஊட்டச்சத்து ஊட்டச்சத்து கொண்ட சில பாட்டில்கள் ஒரு துளிசொட்டியில் எப்படி சரியாக இருக்கின்றன என்பதை உங்களுக்குக் கூறும். நீங்கள் நிச்சயமற்றவராக இருந்தால், தெரிந்து கொள்ள அமைப்பைத் தொடர்புகொள்வது நல்லது. அளவு உடைக்காத மற்றும் மொத்த தொகையை மட்டுமே வழங்கும் பாட்டில்களுக்கு நீங்கள் எவ்வளவு எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை தீர்மானிப்பது கடினம். இது கடினம், ஆனால் சாத்தியமற்றது அல்ல. இது கணிதத்தை எடுக்கும்.

உங்களிடம் 30 மில்லிலிட்டர் பாட்டில்கள் சிபிடி எண்ணெயைக் கொண்டுள்ளன, ஒவ்வொரு துளி 0.05 மில்லிலிட்டர்களும் என்று சொல்லுங்கள்.

ஒரு மில்லிலிட்டருக்கு எத்தனை மில்லிகிராம் சிபிடி என்பதை தீர்மானிக்க, மொத்த மில்லிகிராம் உள்ளடக்கத்தை எவ்வளவு பாட்டிலுடன் பிரிக்கிறீர்கள். இந்த எடுத்துக்காட்டில், கணிதம் இப்படி இருக்கும்:

7,500 மி.கி 30 மில்லி = 250 மில்லி மூலம் வகுக்கப்படுகிறது.

இந்த தயாரிப்புக்கு ஒரு மில்லிலிட்டருக்கு 250 மி.கி சிபிடி உள்ளது. அடுத்து, சிபிடி எவ்வளவு என்பதை நீங்கள் சரியாக அறிய விரும்புகிறீர்கள்.

250 மில்லிலிட்டர்கள் x 0.05 மில்லி = ஒரு துளிக்கு 12.5 மில்லிலிட்டர்கள்.

இந்த எண்ணிக்கை சிபிடி எந்த பாட்டிலுடனும் வேலை செய்கிறது. ஒவ்வொரு துளியிலும் சிபிடி எவ்வளவு இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்தவுடன், உங்கள் இலட்சியங்களின் அளவை சரியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். “சிறந்த முடிவுகளை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் அதை எத்தனை முறை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் அறிகுறிகளை தினமும் மதிப்பிடுங்கள் (1 முதல் 10, 10 வரை மதிப்பிடுவதன் மூலம்) அவை சிறப்பாகவோ அல்லது மோசமாகவோ இருக்கிறதா என்று பார்க்க” என்று சுலக் அறிவுறுத்துகிறார்.

மிக நீண்டது, படிக்கவில்லையா?

சிபிடி என்பது தயாரிப்புகள் மற்றும் ஆராய்ச்சி இரண்டிலும் ஒரு நிலையான வளரும் துறையாகும். ஆராய்ச்சியின் பற்றாக்குறையில், கிடைக்கக்கூடியவை சிபிடிக்கு சிகிச்சையின் நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதைக் குறிக்கிறது மற்றும் பொதுவாக மக்கள் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறார்கள். ஆயினும்கூட, சராசரி நபருக்கு நீண்ட கால பக்க விளைவுகள் மற்றும் உண்மையில் தோண்டுவதற்கு சிறந்த டோஸ் குறிப்பான்கள் தேவை.

கூட்டாட்சி விதிக்கு பதிலாக, நீங்கள் எவ்வளவு சிபிடி எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பது குறித்த உங்கள் சிறந்த தீர்ப்பைப் பயன்படுத்தவும். நல்ல யோசனை இருக்கும்போது டோஸ் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது எப்போதும் நல்ல யோசனையாகும்.