சில நேரங்களில், சாப்பிடுவது என்னை சிசிபஸ் போல உணர வைக்கிறது. ஒவ்வொரு நாளும், காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு நான் என்ன சாப்பிட விரும்புகிறேன் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க நான் மலையையும் பாறையையும் உழைக்க வேண்டும். இந்த ஆண்டின் தொடக்கத்தில் நான் காரணி உணவை (6/10, கம்பி மதிப்பாய்வு) சோதித்தேன், உங்கள் உணவைப் பற்றி வம்பு செய்ய விரும்பாத நபரின் வகையாக நீங்கள் இருந்தால் அவை ஒரு திடமான விருப்பமாகும். விரிவான மெனுக்கள் மற்றும் மேக்ரோக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை கண்காணிப்பதற்கு முக்கியத்துவம் அளிப்பதன் மூலம், நீங்கள் வெறுமனே உங்கள் உணவைத் தேர்ந்தெடுத்து அவற்றை வழங்கலாம், பின்னர் சாப்பிட வேண்டிய நேரம் வரும்போது அவற்றை மைக்ரோவேவ் அல்லது அடுப்பில் மீண்டும் சூடாக்கலாம்.
அமைப்பு உண்பவர்கள் காரணி உணவை விரும்ப மாட்டார்கள், அவை கொஞ்சம் மென்மையாக இருக்கும். அவை இன்னும் சுவையாகவும் மிகவும் நிரப்பவும். சில மிருதுவான காய்கறிகள், பார்மேசன் புகைப்படங்கள் அல்லது புதிய பழங்களை அமைப்பை சிறிது ஜாஸ் செய்ய நான் பரிந்துரைக்கிறேன். நீங்கள் ஒரு வார மதிப்புள்ள கோழி மற்றும் அரிசியை சாப்பிடக்கூடிய ஒரு வகையான நபராக இருந்தால், ஒவ்வொரு நாளும் அதை மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிடலாம் என்றால், காரணி உங்கள் சந்துக்கு மேலே இருக்கும். இப்போது, நீங்கள் இந்த காரணி கூப்பன் மூலம் சேமித்து 6 பெட்டிகளில் $ 130 வரை பெறலாம். மேலே உள்ள எங்கள் இணைப்புகளில் ஒன்றைப் பின்தொடரவும், ஒரு குறியீட்டை உள்ளிடவும் GO130FREEபுதுப்பித்தால், மற்றும் உங்கள் தள்ளுபடி செய்யப்பட்ட உணவு கருவிகளை அனுபவிக்கவும்.
உங்கள் காரணி விளம்பர குறியீடு சேமிப்பிலிருந்து எவ்வாறு மிகச் சிறப்பாகப் பயன்படுத்துவது
எந்தவொரு உணவு கட்டுப்பாடுகள் அல்லது தேவைகளையும் சுற்றி உங்கள் உணவைத் தனிப்பயனாக்க காரணி பல வழிகளை வழங்குகிறது. வாரத்திற்கு 6 முதல் 18 உணவுகளைத் தேர்வுசெய்க-10 மிகவும் பிரபலமானது-பின்னர் உங்கள் துணை நிலைகளை பக்கங்கள், இனிப்புகள், தின்பண்டங்கள் அல்லது மிருதுவாக்கிகள் போன்றவற்றைத் தேர்ந்தெடுங்கள். உணவைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் நன்கு சீரான, சுவையான சமையல்காரர் தேர்வு உணவை எடுக்கலாம் அல்லது கெட்டோ உணவு அல்லது சைவ உணவுகள் மூலம் உங்கள் உணவை பூர்த்தி செய்யலாம். உங்கள் மேக்ரோக்களை ஒரு சேவைக்கு 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கிராம் புரதத்தை நிகரப்படுத்தும் புரதமும் உணவையும் கவனித்துக் கொள்ளலாம். பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர்களுடன் இலவச பயிற்சி அமர்வுகள் கூட கிடைக்கின்றன.
காரணி இலவச கப்பல் வழங்குகிறதா?
உங்கள் முதல் சந்தா பெட்டியிலிருந்து 50% மற்றும் இலவச கப்பல் வழங்குவதன் மூலம், சாகச (மற்றும் ஆரோக்கியமான) உண்பவர்களுக்கு வெகுமதி அளிக்க காரணி விரும்புகிறது. தகுதிவாய்ந்த தானாக புதுப்பித்தல் சந்தா கொள்முதல் கொண்ட புதிய காரணி வாடிக்கையாளர்களுக்கு மட்டுமே சலுகை செல்லுபடியாகும் (மேலும் அடுத்தடுத்த பெட்டிகளில் $ 11 கப்பல் கட்டணத்தைப் பெறுவீர்கள்).
காரணியுடன் சேமிக்க கூடுதல் வழிகளைக் கண்டறியவும்
காரணி ஆண்டு முழுவதும் விளம்பரங்கள் மற்றும் சேமிப்புகளை வழங்குகிறது, எனவே நீங்கள் எப்போதும் சில பணத்தை மிச்சப்படுத்தும் வாய்ப்பைக் கவனிக்க வேண்டும். முதல் பதிலளிப்பவர்கள், ஆசிரியர்கள், மருத்துவ வழங்குநர்கள், செவிலியர்கள், மருத்துவர்கள், இராணுவ உறுப்பினர்கள் மற்றும் வீரர்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம் காரணி ஹீரோ தள்ளுபடி அவர்களின் முதல் வரிசையில் 55% மற்றும் முதல் ஆண்டிற்கான ஒவ்வொரு பெட்டியிலும் 15% வரை சேமிக்க. காரணி முதல்-வரிசை தள்ளுபடியுடன் அதிகம் சேமிக்கவும், எல்லா வம்புகளும் என்ன.
