உங்கள் வயதினராக உங்கள் வாய்வழி உடல்நலம் என்ன மாறுகிறது, ஆரோக்கியமாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்

நாம் வயதாகும்போது, ​​நம் உடல்கள் மற்றும் அவை எவ்வாறு மாறுகின்றன – நம் முகங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். ஆம், எங்கள் முகம். கவனம் செலுத்துங்கள் உங்கள் வயதுடைய உங்கள் பற்கள் முக்கியமானது, ஏனென்றால் நீங்கள் வயதாகும்போது உங்களுக்கு அதிக அக்கறை தேவை. மேலும், வயதானவர்கள் சில வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு ஆபத்து உள்ளனர்.

ஒப்பனை பல் மருத்துவர் கூறுகையில், “பற்கள் காலப்போக்கில் ஒரு பயணம்” டாக்டர் டேவிட் வாக்னர்டி.டி.எஸ், ஒரு பயணத்தின் மூலம் உங்கள் முகத்தை சேர்க்கிறது. “நாங்கள் வயதாகும்போது, ​​எங்கள் முகங்கள் சில சுவாரஸ்யமான மாற்றங்களில் நகர்கின்றன. ஈறுகள் பின்னால் இழுக்க ஆரம்பிக்கலாம், பற்கள் நீளமாக்குகின்றன மற்றும் அவற்றின் வேர்கள் வெளிப்படுத்துகின்றன. உமிழ்நீர் உற்பத்தி குறைகிறது, இது வறட்சி மற்றும் குழியின் அதிக திறனை உருவாக்கும்.” உங்கள் மருந்துகள் உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தில் கூட ஒரு பங்கைப் பெறக்கூடும். (இது பின்னர்.)

கீழே, உங்களைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்வது எப்படி வாய்வழி ஆரோக்கியம் பல் உரைநடை படி நீங்கள் வயதாகும்போது மாற்றப்படுவீர்கள்.

வயதான மற்றும் வாய்வழி ஆரோக்கியம்

உங்கள் உடல் மீதமுள்ளவை மாறுவதால் உங்கள் முகம் உங்கள் வயதை மாற்றுகிறது – நீங்கள் கவனிக்காவிட்டாலும் கூட. உங்கள் பற்கள் நகரக்கூடும், உங்கள் முகம் வறண்டதாக உணரக்கூடும் மற்றும் விஷயங்கள் 10 அல்லது 20 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு சற்றே வித்தியாசமாக இருக்கும்.

“எங்கள் வயதில், எங்கள் வாயில் பல மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன” என்று ஒப்பனை பல் மருத்துவர் டாக்டர் ஜேம்ஸ் ஹிட்டன் கூறினார் சனாட்லர்“ஈறுகள் மற்றும் கன்னங்கள் கொண்ட வாய் திசுக்கள் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கத் தொடங்குகின்றன, இதனால் பற்கள் புதர் அல்லது ஒன்றாக பொருந்தும் வகையில் மாறக்கூடும். உமிழ்நீர் உற்பத்தியையும் குறைக்கலாம், இது வறண்ட வாய்க்கு பங்களிக்கும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். கூடுதலாக, ஜபோன் கடித்து ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.”

உங்கள் வயதுடன் உங்கள் பற்கள் மாறுபடும். பற்சிப்பி கீழே செல்லத் தொடங்குகிறது, இது உணர்திறன் மற்றும் கறைகளை அதிகரிக்கும் மற்றும் அவற்றை இன்னும் உடையக்கூடியதாக மாற்றும்.

நியூயார்க் நகரில் மன்ஹாட்டன் அழகுசாதனப் பொருட்களின் நிறுவனர் டாக்டர் மைக்கேல் ஜே. வீ, “பல ஆண்டுகளாக, ஈறுகள், அரிப்பு மற்றும் பலவீனமான வாய்வழி சுகாதாரப் பழக்கம் போன்ற காரணங்களால் வயதான பற்கள் குறைக்கப்படலாம், மேலும் காலப்போக்கில் பற்கள் மாறலாம் அல்லது மாறக்கூடும், இது உங்கள் கடி மற்றும் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்.”

வயது தொடர்பான பல் மாற்றங்கள் என்ன?

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​நீங்கள் சில வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு ஆபத்து உள்ளது. பல் வல்லுநர்கள் நீங்கள் எதைத் தேடுவீர்கள் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருக்கக்கூடிய அனுபவங்களைக் கொண்ட சில பொதுவான விஷயங்களை உடைக்கிறார்கள் – உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் என்ன பேச வேண்டும்.

வாய்வழி புற்றுநோய்

டாக்டர் வீ உங்கள் வயதை மிக விரைவாகவும் அடிக்கடி திரையிட அறிவுறுத்துகிறார்.

“மற்றொரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், வாய்வழி புற்றுநோயின் ஆபத்து வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கிறது, எனவே வாய்வழி புற்றுநோயைத் திரையிடுவது மிகவும் முக்கியமானது” என்று அவர் கூறினார். “உகந்த வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க எந்தவொரு பல் பிரச்சினையும் தீர்க்கப்படும் வகையில் நீங்கள் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் செல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.”

ஆய்வு வாய்வழி புற்றுநோயின் ஆபத்து 40 வயதிற்குப் பிறகு அதிகரிக்கிறது என்பதையும், பெண்களை விட ஆண்களில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு ஆண்களாகவும் இருக்கும் என்பதைக் காட்டுங்கள். அனைத்து இனங்கள் மற்றும் பாலினம் முழுவதும் வயதில் ஆபத்து வளர்கிறது என்றாலும், அதிகபட்ச அடர்த்தி 65 முதல் 74 வயதிற்குட்பட்ட ஹோஸ்டல் அல்லாத வெள்ளை ஆண்களில் காணப்படுகிறது.

பசை

வயதானவர்களுக்கு ஈறுகளின் அதிக அனுபவம் உள்ளது. உங்கள் வாழ்க்கையின் எந்த நேரத்திலும் இந்த நோய் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், இந்த வீக்கம் பின்னர் அதிகமாக இருக்கலாம் மற்றும் பல் அதிக சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

டாக்டர் வாக்னர் கூறுகிறார், “ஈறுகளின் நோய் அதிக கவலையை ஏற்படுத்தும், திறம்பட நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால் பல் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது.”

ஈறுகளின் நோய் – ஈறுகள் வீங்கி, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது, ​​குறைக்கத் தொடங்கும் – இது மிகவும் கடுமையான வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று டாக்டர் வீ மேலும் கூறினார். டாக்டர் வாக்னருக்கு இறுதியில் பற்கள் குறைக்கப்படலாம் என்று அவர் எச்சரித்துள்ளார்.

உலர்ந்த முகம்

டாக்டர் வேயின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் வயதாகும்போது வறண்ட வாயை வைத்திருப்பது அதிக சிக்கல்களாக மாறும். உமிழ்நீர் உற்பத்தியை உங்கள் வயதினரால் குறைக்க முடியும் என்று அவர் குறிப்பிட்டார், அதாவது சிலருக்கு வறண்ட வாயைக் கொண்டிருப்பதில் அதிக சிக்கல்கள் உள்ளன, இது “வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு” வழிவகுக்கிறது.

டாக்டர் வாக்னர் வயதானவர்களின் வறண்ட முகம் அவர்களின் பற்களின் அர்த்தம் விரைவாக அரிக்க வேண்டும் என்று கூறினார். ஏனென்றால், உமிழ்நீர் கிருமிகளை உங்கள் வாயில் வைத்திருக்க உதவுகிறது. உமிழ்நீர் குறைக்கப்படும்போது, ​​வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது மிகவும் கடினம் தேசிய பல் மற்றும் கிரானியோபிகல் ஆராய்ச்சி நிறுவனம்தி

மேலும், பல மருந்துகள் வறண்ட வாய்க்கு பங்களிக்கின்றன, அதனால்தான் இது வயதானவர்களுக்கு பொதுவான பிரச்சினையாக இருக்கலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசினால், உலர்ந்த வாய்க்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிப்பதும் இந்த சிக்கலைச் சமாளிக்க உதவுகிறது.

பல் சிதைவு

பல வயதான பெரியவர்களுடன் பல் சிதைவு அல்லது குழி ஏற்படலாம், ஏனெனில் பற்சிப்பி வயதுடன் பற்களை உடைக்கத் தொடங்குகிறது.

டாக்டர் வாக்னர் கூறுகிறார், “சிதைவு மிகவும் பொதுவானதாகிவிடும், குறிப்பாக பழைய தாக்கல் அல்லது வெளிப்படும் வேர்களில், குறிப்பாக உலர்த்தி முகத்தின் முன்னிலையில்,”

டாக்டர் வீவின் கூற்றுப்படி, சில மருந்துகள் பற்களுக்கு பங்களிக்கக்கூடும். இதனால்தான் உங்கள் பற்கள் சிக்கலின் அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்கினால், உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் பல் மருத்துவர் இருவருக்கும் எந்தவொரு மருந்தையும் குறிப்பிடுவது முக்கியம் – ஒரு மருந்து உள்ளார்ந்ததாக இருக்கலாம்.

வயதான பற்கள் மற்றும் ஈறுகளைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி கவலைப்படுகிறீர்கள்

வழக்கமான பல் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்

வழக்கமான பல் மருத்துவ வருகைகள் தேவை என்று சொல்லாமல் போகிறது. இது உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் செய்யப்பட வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் வயதாகும்போது அது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் உங்கள் பற்களும் வாய் மிகவும் உடையக்கூடியவை. டாக்டர் வாக்னர் கூறுகிறார், “வயதானவர்கள் தங்கள் பல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை அதிகரிப்பது அவசியம்.

சரியான உணவை பராமரிக்கவும்

உங்கள் உடலை சரியான உணவில் ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் பற்கள் இருக்கும். டாக்டர் வீ கூறுகிறார், “ஆரோக்கியமான பற்கள் மற்றும் ஈறுகளுக்கு கால்சியம், வைட்டமின் டி மற்றும் பிற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு சீரான உணவு இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.” டாக்டர் வாக்னர் மேலும் கூறுகையில், அதிகப்படியான சர்க்கரையைத் தவிர்ப்பதும் ஒரு நல்ல யோசனையாகும்.

பற்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் ஒரு டென்டாவை அணிந்திருக்கிறீர்கள் என்றால், டாக்டர் ஹிட்டன் கூறுகையில், அவை உங்கள் முகத்துடன் சரியாக பொருந்துகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம் (உங்கள் வயது எதுவாக இருந்தாலும், குறிப்பாக நீங்கள் வயதாகிவிட்டால், உங்கள் முகங்களும் ஈறுகளும் சிறிது மாறுகின்றன). அவர்கள் உங்கள் ஈறுகளில் உட்கார்ந்து நாள் வெளியே உட்கார்ந்திருப்பதால், அவர்கள் நன்றாக பொருந்த வேண்டும் – எனவே அவர்களை மிகுந்த கவனத்துடன் நடத்துமாறு அவர் அறிவுறுத்துகிறார்.

நீரேற்றமாக இருங்கள்

வயதானவர்கள் வறண்ட வாய்க்கு அதிக ஆபத்தில் இருப்பதால், மூன்று பல் வல்லுநர்கள் உங்கள் முகத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க ஏராளமான தண்ணீர் குடிக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள். உமிழ்நீர் மாற்றீடுகளைப் பயன்படுத்துவது மோசமான யோசனை அல்ல. டாக்டர் ஹிட்டன் கூறுகிறார், “உலர்ந்த முகத்தை எதிர்த்துப் போராடுவது அவசியம், ஏனென்றால் உமிழ்நீர் பற்றாக்குறை பல் இழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்” என்று டாக்டர் ஹிட்டன் கூறினார்.

ஃவுளூரைடு பயன்படுத்தவும்

மூன்று பல் மருத்துவர்களும் உங்கள் பற்களை சுத்தமாகவும் பார்க்கவும் ஃவுளூரைடு புகழைப் பாடுகிறார்கள். டாக்டர் வாக்னர் கூறுகிறார், “ஃவுளூரைடு மற்றும் ஹைட்ராக்ஸிபடைட் தயாரிப்புகள் போன்ற நினைவுச்சின்ன முகவரைப் பயன்படுத்துவது பற்சிப்பி வலுப்படுத்தவும் சிதைவிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.”

அடிமட்ட வரி

எங்கள் வயதாக, நம் முகங்கள் நம் உடலின் மற்ற பகுதிகளுடன் மாறுகின்றன. உங்கள் பற்களில் ஆழ்ந்த கண் வைத்திருப்பது ஈறுகள் போன்ற பொதுவான சிக்கல்களைப் பிடிக்க உதவும், இதன் மூலம் அவை மோசமடைவதற்கு முன்பு அவற்றை நீங்கள் உரையாற்ற முடியும். பல் மருத்துவரின் அடிக்கடி வருகை முக்கியமானது, அதே போல் தவறாமல் துலக்குதல் மற்றும் மிதக்கும் மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் (மற்றும் அதிக சர்க்கரை அல்ல) நிறைந்த சரியான உணவு.