எனது பயிற்சியில், பேண்ட்-எய்ட் தீர்வுகளை வழங்குவதற்குப் பதிலாக, வாடிக்கையாளர்களுக்கு அவர்களின் பிரச்சினைகளின் வேருக்கு உதவுவதில் நான் பெருமிதம் கொள்கிறேன். அதே சமயம், சில சமயங்களில் மக்கள் அவர்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம் மிகவும் அதிகமாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தேன், பயிற்சிக்கு தேவை என்ற ஆழமான பிரதிபலிப்பு சிந்தனைக்கு நேரம் ஒதுக்குவதில் அவர்களுக்கு சிரமம் உள்ளது. இந்த சூழ்நிலைகளில், அவர்களின் மிகுந்த உணர்வைக் குறைக்க உதவும் சில விரைவான மற்றும் எளிதான சிறந்த நடைமுறைகளை நான் வழங்குகிறேன்.
உங்கள் பணி காலெண்டரை திறம்பட நிர்வகிப்பது உங்கள் தொழில்முறை வாழ்க்கையின் கட்டுப்பாட்டில் அதிகம் உணருவதற்கான மிக முக்கியமான படிகளில் ஒன்றாகும். உங்கள் காலெண்டர் நன்கு ஒழுங்கமைக்கப்படும்போது, அது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கிறது, மேலும் நீங்கள் உண்மையிலேயே முக்கியமான பணிகளில் கவனம் செலுத்துவதை உறுதி செய்கிறது. எவ்வாறாயினும், பின்-பின்-சந்திப்புகள், உங்கள் நேரத்தில் நிலையான கோரிக்கைகள் மற்றும் ஆழ்ந்த வேலைக்கான இடத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான போராட்டம் ஆகியவற்றால் அதிகமாக இருப்பதை உணர எளிதானது.
நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் உத்திகள் மூலம் உங்கள் பணி காலெண்டரின் கட்டுப்பாட்டை எவ்வாறு மீண்டும் பெறலாம் என்பது இங்கே:
குழுசேரவும் ஒரு கப் லட்சியம். ஒரு அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கையைக் கொண்டிருக்கும் உயர் சாதகமான அம்மாக்களுக்கான இரு வார செய்திமடல் மற்றும் சம்பந்தப்பட்ட பெற்றோராக இருப்பது, ஜெசிகா விலன் எழுதியது. மேலும் அறிய acupofambition.substack.com ஐப் பார்வையிடவும்.
தெளிவான முன்னுரிமைகளை அமைக்கவும்
காலண்டர் நிர்வாகத்தில் மூழ்குவதற்கு முன், தெளிவான முன்னுரிமைகளை அமைப்பது முக்கியம். உங்கள் காலெண்டர் உங்கள் முக்கிய நோக்கங்கள், குறிக்கோள்கள் மற்றும் மதிப்புகளை பிரதிபலிக்க வேண்டும் your உங்கள் வழியில் வரும் அவசர கோரிக்கைகள் மட்டுமல்ல. வாரம், மாதம் மற்றும் காலாண்டில் உங்கள் முன்னுரிமைகளை அடையாளம் காண்பதன் மூலம் தொடங்கவும். திட்ட மைல்கற்கள், தொழில்முறை மேம்பாடு அல்லது பங்குதாரர்களுடனான முக்கிய சந்திப்புகள் இதில் அடங்கும்.
தெளிவான முன்னுரிமைகளை அமைக்கவும்
நேரத்தைத் தடுப்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த நுட்பமாகும், அங்கு உங்கள் நாளை குறிப்பிட்ட பணிகள் அல்லது செயல்பாடுகளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட நேரத் தொகுதிகளாக பிரிக்கிறது. இந்த முறை ஒரு நேரத்தில் ஒரு பணியில் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது, பல்பணியில் இருந்து வரும் மன ஒழுங்கீனத்தை குறைக்கிறது. ஆழ்ந்த வேலை, கூட்டங்கள் மற்றும் நிர்வாக பணிகள் உட்பட உங்கள் வேலையின் அனைத்து அம்சங்களுக்கும் நீங்கள் நேரத்தை ஒதுக்குவதையும் இது உறுதி செய்கிறது.
இல்லை என்று சொல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
காலண்டர் நிர்வாகத்தின் மிகப்பெரிய சவால்களில் ஒன்று “இல்லை” என்று சொல்ல கற்றுக்கொள்வது. உங்கள் வழியில் வரும் ஒவ்வொரு சந்திப்பு கோரிக்கையையும் ஏற்றுக்கொள்வது எளிதானது, ஆனால் இது பெரும்பாலும் அர்த்தமுள்ள வேலைக்கு சிறிது நேரம் இல்லாத நெரிசலான காலெண்டருக்கு வழிவகுக்கிறது. உங்கள் அட்டவணையின் மீதான கட்டுப்பாட்டைப் பராமரிக்க உங்கள் நேரத்தைப் பாதுகாப்பது அவசியம்.
‘இரண்டு நிமிட விதியை’ பயன்படுத்தவும்
டேவிட் ஆலன் தனது புத்தகத்தில் பிரபலப்படுத்தப்பட்ட இரண்டு நிமிட விதி விஷயங்களைச் செய்வதுஒரு பணியை இரண்டு நிமிடங்களில் அல்லது அதற்கும் குறைவாக முடிக்க முடிந்தால், நீங்கள் அதை உடனடியாக செய்ய வேண்டும் என்று அறிவுறுத்துகிறது. இந்த விதி நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியல் சிறிய பணிகளால் ஒழுங்கீனமாக மாறுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது, மேலும் இந்த சிறிய உருப்படிகள் உங்கள் காலெண்டரில் தேவையற்ற இடத்தை எடுக்காது என்பதை உறுதி செய்கிறது.
மேலும்
