உங்கள் வொர்க்அவுட்டிற்கான சிறந்த இதய-விகித மானிட்டர் மார்பு பட்டையைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, உங்கள் வாங்கும் முடிவில் பல காரணிகள் தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் உங்கள் வொர்க்அவுட் விதிமுறைகளின் அடிப்படையில் இருக்கும். ஷாப்பிங் செய்யும் போது பார்க்க சில விஷயங்கள் இங்கே.
பட்டா அகலம்: நீங்கள் வாங்குவதற்கு முன், மெலிதான பட்டா அல்லது பரந்த ஒன்றைப் பயன்படுத்தும் இதயத் துடிப்பு டிராக்கருடன் நீங்கள் மிகவும் வசதியாக இருக்க வேண்டுமா என்பதைக் கவனியுங்கள்.
தொகுதி அளவு: சில மார்பு பட்டைகள் சிறிய தொகுதிகள் (பிளாஸ்டிக் பக் போன்ற பகுதி) பயன்படுத்துகின்றன, அவை பட்டையின் விளிம்புகளுக்கு மேல் நீட்டிக்காது. இருப்பினும், மற்றவர்கள் உங்கள் இதயத் துடிப்பை அளவிட பெரிய மானிட்டர்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். உங்கள் வொர்க்அவுட்டைக் கண்காணிக்க நீங்கள் எந்த பாணியைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பது உங்கள் ஆறுதல் விருப்பத்தைப் பொறுத்தது.
உள் சேமிப்பு: உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் போது உங்கள் ஸ்மார்ட்போனை வைத்திருக்க விரும்பவில்லை என்றால், உங்கள் தரவை அதன் சொந்த உள்ளமைக்கப்பட்ட சேமிப்பிடத்தில் சேமிக்கக்கூடிய இதயத் துடிப்பு பயிற்சி மானிட்டரைத் தேர்வுசெய்க. உங்கள் மானிட்டரின் துணை பயன்பாடு வழியாக உங்கள் இதய துடிப்பு வாசிப்பை உங்கள் தொலைபேசியில் மாற்றலாம்.
அளவீடுகள்: உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் போது நீங்கள் கண்காணிக்க விரும்புவதைக் கவனியுங்கள். உயர்நிலை மாதிரிகள் ரன் கேடென்ஸ் முதல் ஸ்ட்ரைட் நீளம் வரை அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய நிகழ்நேர தரவைப் பிடிக்கின்றன, அத்துடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும் இரத்த அழுத்தம், கலோரி எரியும் மற்றும் இதயத் துடிப்பு மாறுபாடு போன்றவை, மேலும் அடிப்படை மாதிரிகள் உங்கள் இதயத் துடிப்பை மட்டுமே கண்காணிக்கக்கூடும்.
குழந்தை: அணியக்கூடிய மார்பு பட்டா மானிட்டர் அனைத்து வகையான சக்தி மூலங்களையும் கொண்டிருக்கலாம். சிலவற்றில் ரிச்சார்ஜபிள் பேட்டரி உள்ளது. மற்றவர்களுக்கு சூப்பர் நீளமான பேட்டரி ஆயுள் இருக்கலாம், ஆனால் பேட்டரி பயனர் மாற்றக்கூடிய அல்லது ரிச்சார்ஜபிள் அல்ல. நீண்ட பேட்டரி ஆயுள் எப்போதும் வசதியானது, ஆனால் நிறைய விருப்பங்கள் உள்ளன. மானிட்டரை வாங்குவதற்கு முன் பேட்டரி ஆயுள் விளக்கத்தை சரிபார்க்கவும்.
மார்பு பட்டா வெர்சஸ் மணிக்கட்டு அணிந்த இதய துடிப்பு மானிட்டர்கள்: மார்பு பட்டா மற்றும் மணிக்கட்டில் அணிந்த இதய துடிப்பு மானிட்டர்கள் இரண்டும் இதயத் துடிப்பை அளவிடப் பயன்படுகின்றன, ஆனால் அவை வாசிப்புகளை வழங்க வெவ்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றன.
மார்பு பட்டா இதய-விகித மானிட்டர்களில் பொதுவாகக் காணப்படும் மின் இதய துடிப்பு சென்சார்கள், உங்கள் இதயத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் மின் நீரோட்டங்களைக் கண்டறிய முடியும், இது ஒரு ஈ.சி.ஜி உடன் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் செய்யப்படுவதைப் போலவே. இவை மிகவும் துல்லியமான இதய-விகித வாசிப்புகளாகக் கருதப்படுகின்றன, ஏனெனில் மின் சென்சார் உங்கள் இதயத் துடிப்பை அளவிடுவதை கூட கையாள முடியும் தீவிரமான செயல்பாடு.
ஆப்டிகல் ஹார்ட்-ரேட் சென்சார்கள் தமனிகளில் உங்கள் துடிப்பு வீதத்தைக் கண்காணிக்க எல்.ஈ.டி ஒளியைப் பயன்படுத்துகின்றன. ஆப்டிகல் ஹார்ட்-ரேட் சென்சார்கள் ஸ்மார்ட்வாட்ச்களில் காணப்படுகின்றன மற்றும் ஓய்வு அல்லது நடைபயிற்சி போது உங்கள் இதயத் துடிப்பைப் படிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அதிக தீவிரம் கொண்ட செயல்பாட்டிற்கு நம்பகமானவை, ஏனெனில் வாசிப்புகள் இருக்கலாம் சிதைந்தது.
எறும்பு பிளஸ் வெர்சஸ் புளூடூத்: ஆப்பிள் வாட்ச் போன்ற பெரும்பாலான மணிக்கட்டு-அணிந்த இதய-விகித மானிட்டர்கள் புளூடூத்தை பயன்படுத்துகின்றன, இது ஒரு சாதனத்துடன் மட்டுமே இணைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் வெளிப்புற ஓட்டத்தை பதிவு செய்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் ஆப்பிள் கடிகாரத்தை உங்கள் ஐபோனுடன் மட்டுமே இணைக்க முடியும்.
ஒரே நேரத்தில் பல சாதனங்களுடன் கம்பியில்லாமல் இணைக்க எறும்பு பிளஸ் தொழில்நுட்பம் உங்களை அனுமதிக்கிறது. பல மூலங்களிலிருந்து தரவைக் கண்காணிக்க முயற்சிக்கும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இது ஒரு நல்ல வழி. மார்பு பட்டா ஹார்ட்-ரேட் மானிட்டர்கள், உட்புற அல்லது வெளிப்புற பைக் கணினிகள் மற்றும் சில ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் போன்ற சாதனங்களில் இந்த வகையான தொழில்நுட்பத்தை நீங்கள் காணலாம்.
எறும்பு பிளஸ் தொழில்நுட்பத்தை மட்டுமே பயன்படுத்தும் சாதனத்தைப் பயன்படுத்த நீங்கள் திட்டமிட்டால், அதை உங்கள் ஸ்மார்ட்போனுடன் இணைக்க விரும்பினால், சில ஆண்ட்ராய்டுகளில் ஆண்ட் பிளஸ் தொழில்நுட்ப திறன்களைக் கொண்டுள்ளன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், அதே நேரத்தில் ஐபோன்கள் இல்லை. உங்கள் சாதனம் உங்கள் Android உடன் இணைக்கும் திறன் கொண்டதா என்பதை அறிய, நீங்கள் கூகிள் பிளே ஸ்டோரில் ANT பிளஸ் செருகுநிரல்கள் பயன்பாட்டைக் கண்டுபிடித்து அதன் இணக்கமான சாதன கோப்பகத்தை உலாவ வேண்டும். உங்கள் எறும்பு பிளஸ் சாதனத்துடன் இணைக்க முடியாத ஐபோன் அல்லது ஆண்ட்ராய்டு இருந்தால், உங்கள் தொலைபேசியில் சேர்க்க உங்களுக்கு ஒரு அடாப்டர் தேவைப்படும்.
பெரும்பாலான மக்கள் புளூடூத் விருப்பத்தை விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது வேகமாக இணைகிறது, மேலும் இது பெரும்பாலான சாதனங்களில் எளிதாகக் காணப்படுகிறது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பயனர் அனுபவத்தை எளிதாக்குவதற்கு ஆண்ட் பிளஸ் மற்றும் புளூடூத் இரண்டையும் உள்ளடக்கிய பல இதய-விகித மானிட்டர்கள் உள்ளன.
