வீட்டில் முயற்சிக்க இங்கே ஒரு சோதனை: ஸ்போர்ட்ஸ் போட்காஸ்டைக் கேளுங்கள், சமூக ஊடகங்களை உருட்டவும் அல்லது சொந்த விளம்பரங்களுடன் ஒரு பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும், ஆன்லைன் சூதாட்டத்திற்கான விளம்பரத்தை எத்தனை முறை சந்திக்கிறீர்கள் என்பதைப் பாருங்கள்.
சோதனையின் இரட்டை தைரியமான பதிப்பு, மார்ச் மேட்னெஸ், அமெரிக்காவில் ஒரு வார கால கல்லூரி கூடைப்பந்து போட்டிகளின் போது இதை முயற்சிப்பதாகும், இதன் போது மக்கள் 3.1 பில்லியன் டாலர்களை சூதாட்டுவார்கள் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இது கடந்த ஆண்டு 2.7 பில்லியன் டாலர்களிலிருந்து அதிகரித்துள்ளது என்று அமெரிக்க கேமிங் அசோசியேஷன் தெரிவித்துள்ளது.
எந்தவொரு தனிப்பட்ட டிஜிட்டல் அனுபவத்தையும் குணப்படுத்தும் விளம்பர டிராக்கர்கள் மற்றும் வழிமுறைகள் அவற்றை சூதாட்டம் தொடர்பான சந்தைப்படுத்துதலுக்கு அம்பலப்படுத்தாது என்றாலும், தொழில் முழுவதும் விளம்பர செலவினங்களின் அளவு சமீபத்திய ஆண்டுகளில் உயர்ந்துள்ளது.
சட்ட சூதாட்டம் ஒருவித பாழடைந்த விளையாட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது
2018 உச்சநீதிமன்ற தீர்ப்பைத் தொடர்ந்து அமெரிக்காவில் விளையாட்டு பந்தயம் திறம்பட சட்டப்பூர்வமானது. ஆன்லைன் விளையாட்டு சிறந்த விளம்பர அலகுகள் அந்த ஆண்டு 250,000 க்கு கீழ் இருந்து 2023 இல் சுமார் 2.5 மில்லியனாக உயர்ந்தன.
இதற்கிடையில், சிக்கல் சூதாட்டம் அதிகரித்து வரக்கூடும் என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. சமீபத்திய ஆய்வு வெளியிட்டது ஜமா உள் மருத்துவம் ஜனவரி 2016 மற்றும் ஜூன் 2024 க்கு இடையில் சூதாட்ட அடிமையாதல் உதவி தொடர்பான விதிமுறைகளுக்கு அமெரிக்காவில் 23 சதவீதம் மேலும் கூகிள் தேடல்கள் இருந்தன.
அதனுடன் வரும் தலையங்கத்தில், இரண்டு வல்லுநர்கள் “சூதாட்டம் ஒரு பொது சுகாதார பிரச்சினையாக அங்கீகரிக்கப்பட வேண்டும்” என்றும், லாட்டரிகள் போன்ற பிற வகை சூதாட்ட தயாரிப்புகளை விட விளையாட்டு பந்தயம் குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும் என்றும் எழுதினார். வீடு, அவர்கள் சொல்வது போல், எப்போதும் வெல்லும்.
எனவே சூதாட்ட மார்க்கெட்டிங் அல்லது சூதாட்ட போதைப்பொருளை வளர்த்துக் கொண்ட ஒருவர், ஒரு பந்தயம் செய்ய வேண்டும் என்ற வெறியை ஒப்புக்கொள்வது எப்படி? வல்லுநர்கள் மனம், உங்கள் எண்ணங்களை ஆர்வத்துடன் கவனிக்கும் நடைமுறை, ஆனால் தீர்ப்பு இல்லாமல், ஒரு பயனுள்ள கருவியாக இருக்கும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.
டொராண்டோவில் அடிமையாதல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கான மையத்தில் உள்ள மனநல சுகாதார கொள்கை ஆராய்ச்சிக்கான நிறுவனத்தின் அடிமையாதல் நிபுணர் டாக்டர் நைகல் டர்னர் கூறுகையில், “நினைவாற்றல் தன்மையுடன், அந்த தூண்டுதல்களுடன் உங்களை பிரித்தெடுக்க கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், அவை தூண்டுதல்கள் மற்றும் அவை நீங்கள் செய்ய வேண்டிய ஒன்றல்ல என்பதை பாராட்டுகிறீர்கள். “நீங்கள் அதை விட்டுவிட கற்றுக்கொள்கிறீர்கள்.”
சூதாட்டத்திற்கு நினைவாற்றல் உதவ முடியுமா?
சிக்கல் சூதாட்டத்திற்கு மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் அடிப்படையிலான தடுப்பு குறித்த 2021 அறிக்கையை இணை எழுதிய டர்னர், இந்த மூலோபாயத்தை “தூண்டுதல் உலாவல்” என்று விவரிக்கிறார். ஒரு தூண்டுதலை ஒரு அலையாக நீங்கள் கற்பனை செய்கிறீர்கள், அது வலுவாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இறுதியில் கடந்து செல்லும்.
டர்னர் கூறுகையில், மக்கள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக சூதாட்டம் செய்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம். ஒரு நினைவாற்றல் அணுகுமுறை ஆர்வத்தையும் சுய இரக்கத்தையும் ஊக்குவிக்கிறது-அவமானம் அல்லது விரக்தியை உணருவதற்கு பதிலாக நீங்கள் ஆர்வத்துடன் போராடினீர்கள்.
சூதாட்ட தூண்டுதல்கள் பலவிதமான விவேகமான ஒலி வழிகளில் வெளிப்படும். ஒரு குறிப்பிட்ட விளையாட்டின் இயக்கவியலை யாரோ ரசிக்கலாம். அவர்கள் பந்தயத்தை சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான ஒரு வடிவமாகக் கருதலாம்: அவர்கள் போதுமான அளவு வென்றால், வருமானம் அவர்களின் கல்விக்கு அல்லது ஒரு புதிய வீட்டில் பணம் செலுத்தலாம். சிலருக்கு, சூதாட்டம் வலிமிகுந்த உணர்வுகள் மற்றும் அனுபவங்களிலிருந்து தப்பிக்க வழங்குகிறது.
ஆனால் மூளை சூதாட்டத்திற்கு பழக்கமாக இருப்பதால், அது ஒரு தவறான வழக்கமாக மாறும். போதைப்பொருளை வகைப்படுத்தும் “தானியங்கி சிந்தனையை” சவால் செய்ய ஒருவருக்கு உதவுவதன் மூலம், மனப்பான்மை அதை நிவர்த்தி செய்யலாம். சிக்கல் சூதாட்டக்காரர்களைப் பொறுத்தவரை, “நான் தொடர்ந்து தோல்வியடைந்தால், நான் வெற்றி பெறவிருக்கிறேன்” என்று தோன்றலாம்.
Mashable சிறந்த கதைகள்
டர்னர் கூறுகையில், பெரும்பாலும் மக்கள் அத்தகைய சிந்தனையை அனுபவிக்கிறார்கள், பின்னர் அது ஏன் அல்லது எப்படி அவர்களுக்கு முதலில் நிகழ்ந்தது என்பதை மதிப்பீடு செய்ய இடைநிறுத்தப்படாமல் ஒரு பந்தயத்தை வைக்கவும். இது தந்திரமானது, அவர் மேலும் கூறுகிறார், ஏனென்றால் சீரற்ற வாய்ப்பைப் புரிந்துகொள்வதில் மூளை “பயங்கரமானது”, மற்றும் சூதாட்டக்காரர்கள் பொதுவாக “கட்டுப்பாட்டின் வலுவான மாயையை” கொண்டிருக்கிறார்கள்.
“நீங்கள் முரண்பாடுகளைக் கண்டுபிடித்தீர்கள் என்று நம்புவதில் உங்களை முட்டாளாக்குவது மிகவும் எளிதானது, மற்ற எல்லா நபர்களையும் விட எப்படியாவது உங்களுக்குத் தெரியும்” என்று டர்னர் கூறுகிறார்.
‘மனம் சூதாட்டம்’ ஏன் ஒரு ஏமாற்று
சூதாட்டம் மற்றும் நினைவாற்றல் பற்றிய ஆராய்ச்சி குறைவாகவே உள்ளது. இருப்பினும், டர்னர் அடிமையாதல் துறையில் ஒரு பொதுவான ஒருமித்த கருத்தை சுட்டிக்காட்டுகிறார், நினைவாற்றல் நடைமுறைகள் மக்களின் சமாளிக்கும் திறன் மற்றும் மீட்பில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. வீரர்கள் நினைவாற்றலைப் பற்றி அறிய அவர் வாதிடுகிறார்.
ஒரு பெரிய பிராண்ட் சூதாட்டக்காரர்களுக்கு அந்தக் கல்வியின் சொந்த பதிப்பை வழங்கியுள்ளது. 2023 ஆம் ஆண்டில், ஆன்லைன் கேசினோ பெட்எம்ஜிஎம் மனதுடன் சூதாட்டத்தை எவ்வாறு விளக்குகிறது, இதில் தற்போதைய தருணத்தில் தங்குவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் நீங்கள் வெல்வீர்களா அல்லது தோற்றாலும் பொருட்படுத்தாமல் அமைதியாக இருப்பது உட்பட.
“வடிவங்கள், போக்குகள் மற்றும் நிகழ்தகவுகளை மிகவும் திறம்பட” பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் வீரர்களுக்கு சிறந்த கவனம் செலுத்துவதற்கும் அவர்களின் விருப்பமான விளையாட்டுகளைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் மனம் சூதாட்டம் உதவும் என்றும் அது பரிந்துரைத்தது. Mashable அவருடன் பகிர்ந்து கொண்டபோது உள்ளடக்கத்தை மறுபரிசீலனை செய்த டர்னர், இந்த அறிக்கை “நினைவாற்றல் எதைப் பற்றியது என்பதை தவறாக சித்தரித்தல்” என்று கூறினார்.
டர்னர் இந்த உள்ளடக்கம் ஒரு “விளம்பர வித்தை” போல தோன்றியது, இது உண்மையில் சூதாட்டத்திற்கு மக்களை ஊக்குவிக்கும். சில பரிந்துரைகள் நன்றாக இருந்தபோதிலும், மற்றவர்கள் ஏமாற்றும் என்று உணர்ந்தனர், டர்னர் மேலும் கூறினார்.
இதனால்தான் மைண்ட்ஃபுல்னஸ் உங்களுக்காக வேலை செய்யவில்லை
அவர்களின் சிக்கல் சூதாட்ட அறிக்கையில், டர்னர் மற்றும் அவரது இணை ஆசிரியர்கள் சுவாசம் மற்றும் தியான நடைமுறைகள், உணர்ச்சி விழிப்புணர்வை வளர்ப்பதற்கான பயிற்சிகள் மற்றும் தூண்டுதல்கள் மற்றும் அதிக ஆபத்துள்ள சூழ்நிலைகளை அடையாளம் காண மக்களுக்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட பணித்தாள்கள் ஆகியவை அடங்கும்.
எவ்வாறாயினும், சூதாட்ட விளம்பரம் மற்றும் போர் தூண்டுதல்களை எதிர்க்க நினைவாற்றலை நம்புவதற்கான வரம்புகள் உள்ளன. போதை சிகிச்சைக்கான தங்கத் தரம், சிக்கல் சூதாட்டம் உட்பட, அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை, இது ஒரு வகை தலையீடு, இது நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் எண்ணங்களை சிறப்பாக மதிப்பிடவும் நிர்வகிக்கவும் உதவுகிறது.
சிலர் – குறிப்பாக அதிர்ச்சி வரலாற்றைக் கொண்டவர்கள் – ஒரு சிறந்த தீர்வாக நினைவாற்றலைக் காணவில்லை என்பதையும் டர்னர் ஒப்புக்கொள்கிறார்.
டர்னர் கூறுகிறார், சிக்கலை அனுபவிக்கும் மக்கள் மனநல சுகாதாரத்தை நாட வேண்டும், மேலும் அந்த சிகிச்சையை நிரப்புவதாக நினைவாற்றலைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். உங்களுக்கு உதவி தேவை என்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள், நீங்கள் வாங்குவதை விட அதிக பணம் செலவழிப்பது மற்றும் நீங்கள் வெல்வீர்கள், பணக்காரர் என்று நம்புவது ஆகியவை அடங்கும்.
இளைஞர்கள், சிக்கல் சூதாட்டம், மற்றும் நினைவாற்றல்
இளைஞர்கள் குறிப்பாக சிக்கல் சூதாட்டத்தின் அபாயத்தில் இருக்கலாம் என்று உரிமம் பெற்ற மருத்துவ சமூக சேவையாளரும், கல்லூரி மனநலம் மற்றும் ஆரோக்கிய நிறுவனமான உவிலுக்கான மருத்துவ விவகார இயக்குநருமான அமாரா கெம்மரர் கூறுகிறார்.
நீங்கள் இளமையாக இருந்தால், புதிய சுதந்திரங்களை பரிசோதிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் தொலைபேசியில் சூதாட்டத்திற்கு நேரடி அணுகல் இருங்கள், அல்லது நீங்கள் தொழில்துறையின் விளம்பர அலைக்கு ஆளாகிறீர்கள் என்றால், அதிக ஆபத்துள்ள நடத்தைகளுக்கு நீங்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படலாம். விளையாட்டு புத்தகங்கள் குறிப்பாக இளம் பார்வையாளர்களை ஈர்க்கின்றன என்றும் ஆராய்ச்சி அறிவுறுத்துகிறது, அவர்கள் ஒரு ஓய்வு நடவடிக்கைக்கு பந்தயம் கட்டுவதைக் கருதுகின்றனர்.
கல்லூரி வளாகங்களில் இந்த பிரச்சினை உச்சரிக்கப்பட்டுள்ளது. சில மாணவர்கள் மார்ச் மேட்னஸ் போன்ற முக்கிய விளையாட்டு நிகழ்வுகளில் பந்தயம் தொடர்பான விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள் என்று கெம்மரர் கூறுகிறார். அந்த காலகட்டத்தில், மனநல சுகாதார சேவைகளுக்கான தேவை பெரும்பாலும் அதிகரிக்கிறது.
பொதுவாக, கல்லூரி மாணவர்கள் கவலையோ, மனச்சோர்வையோ அல்லது மன அழுத்தத்தையோ உணரக்கூடும், அல்லது அவர்கள் தொடர்புடைய கல்விப் பிரச்சினைகளை அனுபவித்து வருகிறார்கள். ஒரு ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளருடன் அமர்வுகளில் சிக்கல் சூதாட்டம் ஒரு பிரச்சினையாக வெளிப்படும்.
தூக்கத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளைக் குறைத்தல் போன்ற நல்வாழ்வின் பிற அம்சங்களை ஒரு நினைவாற்றல் பயிற்சி சாதகமாக பாதிக்கும்போது, அதிக ஆபத்துள்ள நடத்தைகளைக் குறைக்க இது உதவும் என்று கெம்மரர் நம்புகிறார்.
“எந்தவொரு அடையாளம் காணப்பட்ட பிரச்சனையும் இருப்பதற்கு முன்பே நீங்கள் மாணவர்களைப் பெறுகிறீர்கள், அல்லது அந்த சிக்கல் மிக விரைவாக இருக்கும்போது, ஒரு இளைஞருக்கு சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வது எளிதானது, எனவே இது மிகவும் சிக்கலாக இருக்காது” என்று கெம்மரர் கூறுகிறார்.
நீங்கள் சூதாட்ட சிக்கல்களை அனுபவித்தால், இலவச, ரகசிய ஆதரவுக்கு 24/7 தேசிய சிக்கல் சூதாட்ட ஹெல்ப்லைனை 1-800-522-4700 என்ற எண்ணில் அழைக்கவும். நீங்கள் அணுகலாம் சிக்கல் சூதாட்டத்தின் வலைத்தளத்திற்கான தேசிய கவுன்சில் மேலும் உதவி மற்றும் தகவல்களுக்கு, அத்துடன் ஒரு பட்டியலுக்கு சர்வதேச வளங்கள்.
தலைப்புகள்
கேமிங் சமூக நன்மை
