பெரும்பாலான ஆண்கள், பல 70 சதவீதம்அவர்கள் விரும்புவதை விட விரைவாக புணர்ச்சியை அடைகிறார்கள் என்று சொல்லுங்கள். ஆனால் ஒரு தலைகீழ் சிக்கல் உள்ளது, இது வயதைக் கொண்டு அமைக்க முடியும்: மிக நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
சில ஆண்களுக்கு, க்ளைமாக்ஸை அடைய 30 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை ஆகலாம். இந்த நீண்ட காலம் நீடிக்கும் செக்ஸ் ஆண்களுக்கும் அவர்களது கூட்டாளர்களுக்கும் சங்கடமான, வேதனையான மற்றும் துன்பகரமானதாக இருக்கும்.
தாமதமான புணர்ச்சி, நிபந்தனை அறியப்படுவதால், பொதுவாக பெண்களுடன் தொடர்புடையது – மேலும் நல்ல காரணத்திற்காக, பாலின பாலின உறவுகளில் தொடர்ச்சியான புணர்ச்சி இடைவெளியைக் கொடுக்கும். ஆனால் வரை 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களில் 10 சதவீதம் அதனுடன் போராடுங்கள். தீவிர சந்தர்ப்பங்களில், சில ஆண்கள் ஒருபோதும் க்ளைமாக்ஸை அடைய முடியாது, இது அனோர்காஸ்மியா எனப்படும் கோளாறு.
புணர்ச்சி கோளாறுகள் நன்கு ஆய்வு செய்யப்படவில்லை அல்லது புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, மேலும் இருக்கும் சிறிய ஆராய்ச்சி கவனம் செலுத்துகிறது முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல்தற்செயலாக இரண்டு நிமிடங்களுக்குள் புணர்ச்சியை அடைவதாக வரையறுக்கப்படுகிறது அமெரிக்க சிறுநீரக சங்கம்.
ஆனால் பாலியல் சுகாதார வல்லுநர்கள் தாமதமான புணர்ச்சியை ஒரு “பெரிய பிரச்சினை” என்று பெருகிய முறையில் அங்கீகரிக்கின்றனர் என்று மேரிலாந்தில் சிறுநீரக மருத்துவரும் பாலியல் மருத்துவ நிபுணருமான டாக்டர் ரேச்சல் ரூபின் கூறினார். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட தலையீடுகள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், ஆஃப்-லேபிள் மருந்துகள், பாலியல் சிகிச்சை மற்றும் தூண்டுதல் சாதனங்கள், அத்துடன் வாழ்க்கை முறை மற்றும் நடத்தை மாற்றங்கள் உள்ளிட்ட சில சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.
புணர்ச்சி எவ்வாறு செயல்படுகிறது
புணர்ச்சி அடிப்படையில் ஒரு பெரிய ரிஃப்ளெக்ஸ் ஆகும், இது ஒரு “மாபெரும் தும்மல்” போன்றது, டாக்டர் ரூபின் கூறினார். “சரியான பிறப்புறுப்பு-மூளை இணைப்பு” தேவை.
இந்த செயல்முறை காட்சி, மன அல்லது உடல் ரீதியான பாலியல் தூண்டுதலுடன் தொடங்குகிறது, டோபமைனை வெளியிட மூளையைத் தூண்டுகிறது, இது உற்சாகத்தை அதிகரிக்கிறது. போதுமான தூண்டுதலுக்குப் பிறகு, ஆக்ஸிடாஸின் போன்ற இன்பத்தைத் தூண்டும் இரசாயனங்கள் எழுச்சியை மூளை வெளியிடுகிறது, இது ஒரு புணர்ச்சியாக நாம் நினைக்கும் உணர்வை உருவாக்குகிறது.
பெரும்பாலான ஆண்களுக்கு, விந்துதள்ளல் ஒரே நேரத்தில் நிகழ்கிறது, “ஆனால் அவை தனித்தனி செயல்முறைகள்” என்று சான் பிரான்சிஸ்கோவை தளமாகக் கொண்ட சிறுநீரக மருத்துவர் டாக்டர் ஆலன் ஷிண்டெல் கூறினார். புணர்ச்சி பெரும்பாலும் மூளையில் நிகழ்கிறது என்றாலும், விந்துதள்ளல் என்பது தன்னிச்சையான தசை சுருக்கங்களின் தொடர்.
பிறப்புறுப்புகள், இடுப்பு மாடி தசைகள், முதுகெலும்பு மற்றும் மூளை ஆகியவற்றைப் பாதிக்கும் சிக்கல்கள் புணர்ச்சியை முன்கூட்டியே, தாமதமாக, முடக்கிய அல்லது வேதனையடையச் செய்யலாம் என்று டாக்டர் ரூபின் கூறினார். சம்பந்தப்பட்ட சிக்கலான தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு, “மேலும் விஷயங்கள் தவறாக நடக்காது என்பது உண்மையில் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.”
ஆண்களில் தாமதமான புணர்ச்சிக்கான காரணங்கள்
பல உடல், நரம்பியல் அல்லது உளவியல் நிலைமைகள் தாமதமான புணர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும். மிகவும் பரவலான காரணங்கள் இங்கே.
மருந்துகள்
தாமதமான புணர்ச்சியின் மிகவும் பொதுவான தூண்டுதல்கள் மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹால் உள்ளிட்ட பிற மருந்துகள் என்று உட்டாவை தளமாகக் கொண்ட சிறுநீரக மருத்துவர் டாக்டர் லாண்டன் ட்ரோஸ்ட் கூறினார். வழிகாட்டுதல்கள் சிறுநீரக சங்க பட்டியலிலிருந்து தாமதமான புணர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய 45 வெவ்வேறு மருந்துகள்.
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் எனப்படும் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளின் வர்க்கம் பெரும்பாலும் குற்றவாளிகளில் ஒன்றாகும். இந்த மருந்துகள் செரோடோனின் என்ற வேதிப்பொருளை அதிகரிக்கின்றன, இது புணர்ச்சியில் ஈடுபடும் நரம்பியல் பாதைகளைத் தடுக்கிறது, இதனால் க்ளைமாக்ஸுக்குத் தேவையான நுழைவாயிலை உயர்த்துகிறது. (இந்த காரணத்திற்காக, எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ என்பது மிக விரைவாக விந்து வெளியேறும் ஆண்களுக்கு ஒரு பொதுவான ஆஃப்-லேபிள் சிகிச்சையாகும்.)
பீட்டா தடுப்பான்கள் போன்ற ஓபியேட்டுகள், ஆல்கஹால், ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் மற்றும் இரத்த அழுத்த மருந்துகள், பாலியல் தூண்டுதலுக்கான நரம்பு மண்டலத்தின் பதிலைக் குறைப்பதன் மூலம் புணர்ச்சியை கடினமாக்கும்.
நரம்பியல் சிக்கல்கள்
பல நரம்பியல் நிலைமைகள் – மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், பார்கின்சன் நோய், பக்கவாதம் மற்றும் மூளைக் காயங்கள் உட்பட – மூளை மற்றும் பிறப்புறுப்புகளுக்கு இடையிலான நரம்பியல் பாதைகளை பாதிக்கின்றன, இதனால் மந்தமான இன்பம், தாமதமான புணர்ச்சி அல்லது வலி விந்துதள்ளல் ஏற்படலாம்.
நீரிழிவு என்பது மற்றொரு பெரிய நரம்பியல் பங்களிப்பாளராகும், இது பெரும்பாலும் நரம்பு சேதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. “இது கால்விரல்கள் மற்றும் விரல்கள் மட்டுமல்ல” பாதிக்கப்பட்டுள்ளது, டாக்டர் ஷிண்டெல் கூறினார். “ஆண்குறி ஒரு தீவிரம்.”
முதுகெலும்பு காயங்கள் தாமதமான புணர்ச்சியின் மற்றொரு பொதுவான காரணமாகும் என்று சான் டியாகோவை தளமாகக் கொண்ட சிறுநீரக மருத்துவர் டாக்டர் இர்வின் கோல்ட்ஸ்டைன் கூறினார். நழுவிய வட்டு போன்ற எளிமையான ஒன்றை இவற்றில் சேர்க்கலாம்.
கூட்டாளர் தொடர்பான கவலைகள்
மற்றொரு பொதுவான தூண்டுதல் ஆண்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய வலி அல்லது அச om கரியம், இது பெரும்பாலும் தாமதமாகவோ அல்லது இருவருக்கும் புணர்ச்சியின் பற்றாக்குறையோ விளைகிறது. சுமார் 75 சதவீத பெண்கள் உடலுறவின் போது வலியை அனுபவிக்கவும் அவர்களின் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில், அவற்றில் சில யோனி வறட்சி மற்றும் எரிச்சலால் ஏற்படுகின்றன, அறிகுறிகள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் தொடக்கத்தில் பெரிதும் அதிகரிக்கக்கூடும். உள்ளூர் யோனி ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற விருப்பங்களுடன் இந்த நிலை எளிதில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, டாக்டர் ரூபின் கூறினார், ஆனால் பெரும்பாலும் கண்டறியப்படாதது மற்றும் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.
தாமதமான புணர்ச்சிக்கு ஆண்களை சிகிச்சையளிப்பது மருத்துவர்கள் “தங்கள் கூட்டாளர்களைப் பற்றி கேட்பது” “மிகவும் முக்கியமானது” என்று டாக்டர் ரூபின் கூறினார். லிபிடோ, விருப்பமான பாலியல் செயல்கள் மற்றும் செயல்திறன் எதிர்பார்ப்புகளில் உள்ள வேறுபாடுகள் ஒரு புணர்ச்சியை ஏற்படுத்துவது கடினம்.
உளவியல் காரணிகள்
மனநிலைக் கோளாறுகள் – மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்றவை – தாமதமான புணர்ச்சிக்கு பொதுவான பங்களிப்பாளர்கள். ஒரு சுய-அறிக்கை கணக்கெடுப்பில், மிதமான முதல் கடுமையான தாமதமான புணர்ச்சி கொண்ட ஆண்களில் 41 சதவீதம் பேர் கூறினார் உடலுறவின் போது கவலை மற்றும் மன அழுத்தம் அவர்களால் க்ளைமாக்ஸை அடைய முடியவில்லை என்பதற்கு ஒரு முக்கிய காரணம். மனச்சோர்வு குறிப்பாக இன்பத்தை செயலாக்க மூளையின் திறனை மழுங்கடிக்க முடியும், புணர்ச்சியை கடினமாக்குகிறது அல்லது முடக்கியது.
தாமதமான புணர்ச்சிக்கான சிகிச்சைகள்
சிகிச்சைக்கு முன், பிரச்சினை தொடங்கியபோது ஆண்களும் அவர்களது மருத்துவர்களும் விவாதிக்க வேண்டும், டாக்டர் ட்ரோஸ்ட் கூறினார். தாமதமான புணர்ச்சியின் திடீரென தொடங்குவது தெளிவான தூண்டுதலைக் கொண்டிருக்கலாம் (புதிய மருந்துகள், உறவு தொடர்பான மன அழுத்தம் அல்லது தூக்கக் கலக்கம், எடுத்துக்காட்டாக) மற்றும் பெரும்பாலும் எளிதாக மாற்றப்படலாம். வயது தொடர்பான நிலைமைகள் மற்றும் நாள்பட்ட நோய் ஆகியவற்றால் படிப்படியாக கொண்டு வரப்பட்ட வழக்குகள் சிகிச்சையளிக்க தந்திரமானதாக இருக்கலாம்.
புணர்ச்சியை அடைய நிரந்தர இயலாமை வழக்குகள் – சில டோபமைன் ஏற்பிகள் அல்லது அதிர்ச்சிகரமான மூளை அல்லது முதுகெலும்பு காயங்கள் இல்லாததால் ஏற்படுகின்றன – சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம். தாமதமான புணர்ச்சிக்கு எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் மருத்துவர்களுக்கு சில கருவிகள் உள்ளன.
மருந்துகள்
பல டோபமைன்-ஊக்குவிக்கும் மருந்துகள்-புப்ரோபியன், பஸ்பிரோன் மற்றும் காபர்கோலின் போன்றவை-சில சிறிய, சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனைகளில் ஆண்களுக்கு தாமதமான புணர்ச்சியை எதிர்கொள்ள உதவியுள்ளன.
பாலியல் சிகிச்சை
பாலியல் சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனை ஆகியவை பாலியல் செயலிழப்பு கொண்ட எந்தவொரு மனிதனுக்கும் எப்போதும் நல்ல யோசனையாகும், டாக்டர் ஷிண்டெல் கூறினார். சிகிச்சையானது கூட்டாளர்களை உள்ளடக்கியது, பாலியல் கோளாறுகள் “ஒருபோதும் ஒரு நபரின் பிரச்சினை அல்ல” என்பதால் அவர் மேலும் கூறினார்.
தூண்டுதல் சாதனங்கள்
சில நேரங்களில் “இன்னும் கொஞ்சம் தூண்டுதல்” ஆண்கள் புணர்ச்சியை மிக எளிதாக அடைய உதவும், டாக்டர் ரூபின் கூறினார். செக்ஸ் பொம்மைகள், போன்றவை அதிர்வு சாதனங்கள் பிறப்புறுப்புகளுக்கு, பெரினியம், புரோஸ்டேட் அல்லது ஆசனவாய், புணர்ச்சியை அடைய போதுமான தூண்டுதலை உயர்த்த உதவியாக இருக்கும், என்று அவர் கூறினார்.
இந்த விருப்பங்கள் எல்லோருக்கும் வேலை செய்யாது, விரைவில் புதிய சிகிச்சைகளை நம்பும் டாக்டர் ஷிண்டெல் கூறினார். வயக்ரா விறைப்புத்தன்மையை மாற்றியமைத்ததைப் போலவே, ஒருநாள் தாமதமான புணர்ச்சிக்கு நிகழக்கூடும் என்று அவர் கூறினார்.
“நாங்கள் இன்னும் ஒரு புணர்ச்சி மாத்திரையைத் தேடுகிறோம்,” என்று அவர் கூறினார்.
டேவிட் டாட்ஜ் உடல்நலம், ஆரோக்கியம் மற்றும் எல்ஜிபிடிகு பிரச்சினைகளை மையமாகக் கொண்ட ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர்.
